Uma das preocupações centrais dos integrantes do Núcleo Imobiliário da Associação Empresarial de Gaspar (ACIG) é atender, na medida do possível, aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) pregados pela Organização das Nações Unidas (ONU). Esta iniciativa está prevista no planejamento estratégico do grupo e atende diretamente a um dos 17 objetivos globais.
De acordo com Eduardo Pedrini, coordenador do Núcleo Imobiliário da ACIG, as organizações possuem a responsabilidade de servirem como exemplo aos seus pares. Nesse sentido, ele destaca que é possível incluir nas rotinas empresariais quesitos que corroboram com a qualidade de vida nos aspectos sociais, ambientais e econômicos a curto, médio e longo prazos.
Incentivo à saúde e prática de exercícios
O primeiro ODS a ser cumprido pelos nucleados está estritamente relacionado à saúde e ao bem-estar. Assim, como forma de incentivar a prática de exercícios físicos e reforçar a importância dos cuidados com o corpo e a mente, o grupo realizou uma edição de ginástica laboral antes da reunião mensal de alinhamento, ocorrida no último dia 23.
A iniciativa contou com a condução da educadora física Daiana Oneda. Durante cerca de 20 minutos, foi realizada uma dinâmica preparatória com alongamentos e exercícios de flexão e extensão. Segundo a profissional, o objetivo desta prática é preparar os músculos que são mais utilizados ao longo do dia de trabalho.
Flexibilidade e benefícios da ginástica laboral
Além da prática inicial, Daiana ressalta que os exercícios podem ser inseridos em diferentes momentos da jornada:
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Compensatório: No meio do expediente, para aliviar o estresse quando o corpo apresenta sinais de cansaço.
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Relaxamento: Ao fim do dia, com o intuito de eliminar a tensão gerada durante o trabalho.
Consequentemente, a ginástica laboral traz uma sensação de bem-estar e reduz a fadiga. Além disso, a prática melhora a postura, a concentração e favorece o fortalecimento muscular. Visto que contribui para a função cardiorrespiratória, a atividade resulta em mais energia e disposição para o colaborador, refletindo diretamente em sua produtividade.
Reflexos na atuação profissional
O coordenador do Núcleo Imobiliário reforça que o grupo procura estimular essas iniciativas tanto dentro quanto fora das empresas participantes. Eduardo Pedrini afirma que oxigenar o corpo e a mente reflete em uma rotina de vida mais equilibrada e em uma atuação profissional mais efetiva.
Dessa forma, o Núcleo Imobiliário da ACIG busca promover mudanças reais, indicando que é possível adotar práticas diferenciadas com um olhar atento à saúde individual de cada integrante do setor.
